林本利博士認為雖然2018年投資環境欠佳，但其實也是播種，趁低吸納的好時機。只要部署得宜，不摸頂，在股市出現大調整後分階段入市，構建股票投資組合。之後靜待未來兩三年大市從低位回升，到時便可以收割，享受每年達到10%的投資回報。
本書主要教導讀者如何在逆市中「播種」，尋找機會在安全區域構建個人投資組合，包括股票、物業、債券和外幣（特別是人民幣）。投資者切忌高追，只要避過摸頂，在大市從高位回跌一成有多後分階段入市買股票，以及趁市靜低價買樓，長遠而言必定能夠跑贏大部分投資者（和投機者），獲得可觀的回報。
