【本書特色】
◎改變人生的神級諮詢師．椎原崇首本著作，帶領讀者深入思考，活出「理想的自己」。
◎收錄話題沸騰的傳說級諮詢內容，戳破問題假象，掌握人生真正課題。
◎掌握人生週期「六變化」階段，跨出思考舒適圈，蛻變成為「懂得捨棄的人」！
人類容易困於曾帶來成功的行為、思考模式，而難以說變就變。
然而，在通往新的人生階段時，過往的成功法則卻逐漸無法通用。
學會「捨棄」，才能獲得嶄新的觀點。
僅有國中學歷、曾為柏青哥玩家的諮詢師椎原崇，以獨特手法研究「成功」與「心靈幸福」。
他發現成功人士都是「善於捨棄」的人，深刻了解「昨日的成功法則，不見得適用於明天」的道理。在多次為裹足不前的人們諮商後，他便決心傳授「練習捨棄」的訣竅。
從改變著衣風格、髮型等小處開始，體驗捨棄舊思維的有趣之處。
就像要把及腰長髮大把剪掉一般，改變都需要鼓起勇氣。
但或許這樣的改變，恰恰能為困頓不前的人生帶來讓人耳目一新的變化。
你是否也在追尋理想時，覺得自己明明很努力了，卻總是感到步履停滯、十分鬱卒？
現在就是最好的時機，練習拋棄「理所當然」的想法，成長為理想中的自己吧！
▌讓你來到「現在」的力量，無法繼續帶你走到「目標」。
每個「變化」階段，我們「必須重視的事物」和「必須面對的事物」都不再相同。
踏入新階段後，以往帶你成長的重要教訓和想法，可能再也不適用。
當你仍困在過往的成功經驗，而無法適當調整做法，只會愈來愈感受到綁手綁腳而已。
因此想改變人生時，必須依照人生階段的樣貌，將不合時宜的做法和想法全部捨棄。
▌拋開執著和堅持，不適合就趕快放手。
對工作和人際關係都追求「完美」的人，事實上卻絕對無法成功。
這是因為人類並不完美，追求「完美」這種不可能的目標，只會連踏出第一步都舉步維艱。
再加上當我們將「無法抵達的終點」視為潛在目標時，自己和他人的能力都無法順利發揮。
練習找出真正重要的東西，才能放下對「完美主義」的執著。
▌練習找出你內心真正「想要的東西」。
你是否想改變現狀、想要改變自己的人生呢？
抱持著這種想法的人，不能光在腦內憑空想像，而是必須改變自己的行動。
若已付諸行動卻得不到理想結果，必須停下腳步詢問自己：這真的是我心中真實的渴望嗎？
當你的願望和實際行動不協調時，自然得不到理想中的變化。
▌從微小的「理所當然」開始改變，解開人生的枷鎖！
面對人生中的重要改變時，不要一味依循過往安全的常規做法。
試著從自我設限中跳脫出來，告訴自己「我也可以這樣做」吧！
如此一來，習以為常的「理所當然」與「既定觀念」，將會逐漸崩塌。
而在崩塌的「常識」的另一端，其實就藏著無限的可能性。
