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先同理再講理:讀懂青春期,孩子不叛逆

  • 出版社 和平國際
  • 作者 未分類
  • ISBN 9789863710769
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\日本專業兒醫明橋大二解惑父母教養新作/★青春期孩子的逆反心理探討★

易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病不上學、經常受傷……

孩子透露的SOS訊號,你看見了嗎?

傾聽陪伴X心態改變X 信任原則

這樣說那樣做,讀懂青春期,

打造有愛、有溫度的親子關係

阵專文推薦──沈雅琪(神老師&神媽咪)、謝玉蓮(臨床心理師)

阵感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話》日本兒醫明橋大二最新暖作!

★走入孩子內心,肯定帶刺的青春期

呱呱墜地的小天使落入人間,大哭大笑是他們最直接的表現方式;慢慢成長後,開始會耍任性,有豐富的情緒表達方式;到了青春期,逐漸成熟的思想、急速成長的身心變化,讓孩子們一方面逐漸脫離孩童模樣,同時也讓孩子充滿不安與疑惑,成長的焦慮讓孩子開始頂嘴、拒學、離家……,許多父母也視孩子叛逆難教,親子之間不斷衝突卻毫無實際溝通,以致親子關係逐漸惡化,父母天天沉浸在心碎崩潰的邊緣。

「你以為你是誰!煩死了別來吵我!」

「你根本一點都不懂我!」

「我才不是你的寶貝!」

曾幾何時,我的孩子變成長滿尖刺的仙人掌孩子?

很矛盾,孩子時而對我撒嬌,時而對我發脾氣;

很崩潰,搞不懂孩子究竟在想些什麼?

青春期孩子出現暴怒、拒學、受傷、向父母要錢、晚回家、離家出走……

那個每天都要跟爸媽擁抱的孩子,到哪裡去了呢?

本書作者明橋大二在醫院診間及學校輔導室諮商多年,他發現開始進入青春期的孩子,心情總是反覆動盪,一下覺得自己已經長大,想要裝做成熟世故,但是一下子又想回到童年,在父母身邊當個撒嬌的寶貝,青春期孩子的內心其實隱藏著許多訊息,等著父母們察覺:

「個性火爆」的孩子,是因為有太多鬱悶的情感;

「只想在家」的孩子,是因為如果不這樣做,傷人的現實就會接踵而來;

「習慣說謊」的孩子,是因為說出實情的話,反而要受到更糟糕的對待;

「沒有幹勁」的孩子,是因為滿懷幹勁地表達意見,也只會遭人否定。

★孩子的反抗,是為了期待被他人理解

孩子在成長過程中,會歷經升學、學測等種種壓力,這些壓力來源是因為害怕父母用成績替孩子打分數;大部分父母總是忍不住想以一己之力去改變孩子,總是會想「要是你可以再這樣一點的話……」、「為什麼你老是不這樣做呢……」父母想要改變孩子的心態,其實反而是跟孩子說「現在的你是不行的!」不知不覺間,向孩子傳遞出了否定的訊息,而孩子開始用負面態度回應,其實孩子的種種反抗,都是為了期待能被他人理解。

青春期的孩子內心敏感又脆弱,更容易因為他人的言語或霸凌,而自我評價低落,甚至萌生自殘、輕生的念頭,因此對青春期的關懷與教養更需謹慎。

作者在本書提出了深刻的提醒,希望父母們能「先同理再講理」,而不是依照自己的想法窮追不捨、強迫開口,一直跟孩子講道理。「同理心」才是最好的親子特效藥,對孩子賦予足夠的信任,孩子的內心就能得到支持與安慰,從中得到安定與獨立的力量。

★溫柔說、學放手,孩子的青春不消極

面對孩子的訴求,耐心傾聽、同理回應才能達到良好的溝通。許多父母會害怕面對孩子的青春期,因為在青春期這樣一個成長階段,是孩子要「轉大人」的過程,許多孩子會有所謂的獨立思考,不願聽從父母的話、對父母表達控訴,卻又會對父母抱持著依賴性。在孩子反抗的背後,其實嚮往著「父母能多陪在自己身邊」、「父母能多聽聽我說的話」,會觀察父母的生活方式與處世態度,並透過模仿學習,一點一滴潛移默化,才逐漸形塑出孩子的個性與品格。

  現在開始,聽聽孩子們怎麼說,透過接納和陪伴,讓我們在良好的溝通下,讀懂青春期孩子不願敞開的內心。

◎不可輕忽的細節,孩子可能遭到霸凌的種種變化

察覺孩子向父母傳遞求援的蛛絲馬跡相當重要,孩子邁入國高中時,成了省話一哥、一姐,在不願與父母溝通的情況下,嚴重低落的自我評價會引發孩子的脫序行為,本書也探討了現今社會關注的校園霸凌現象,以此非善行為作為探討孩子內心的主要議題,父母需要有所警惕,在名為霸凌的背後,可能牽扯到了哪些與孩子互動上的隱性不良問題。

‧孩子的身體、服裝出現變化:衣服莫名破損、弄髒、身上有明顯外傷

‧孩子的所有物出現變化:文具或小東西壞掉或不見,書本有被撕毀的痕跡

‧孩子的言行出現變化:不再提起學校的事,突然想說退出社團或轉學

‧孩子的感情出現變化:成績退步、老是發呆,容易生氣或哭泣

‧孩子表達出控訴:說出「有人找我麻煩」、「我的東西不見了」等話語

‧孩子發出的其他訊號:收到騷擾信、無聲電話或惡作劇電話,且相當頻繁

‧可能引發輕生念頭的危險信號:孩子突然說「好想要輕鬆一點」,且毫不惋惜地將寶貝的物品分送給別人,暑假或寒假結束前是最危險的時機。

◎避免孩子掉入成長歧路上的泥沼,父母的關鍵親子力量

孩子在10~18歲的青春期階段,無論是荷爾蒙作祟,或是孩子在成熟與幼稚之間仍然來回徘徊,他們經常會產生許多需要父母多方費心的行為,這時候,請別跟孩子抱怨「為什麼你連這點小事都做不好呢!明明我們做爸媽的為了你都這麼忍耐了!」這樣的話語只會讓孩子覺得自己毫無價值,什麼事情都做不好。另外還有:

【這樣說】:用同理心講道理

✓你被霸凌了!那肯定不是你的錯!

✓我知道你這麼做肯定有你的理由,但這樣的事真的會令人非常難過

✓我知道你很重視你的朋友,但你做這件事我會很擔心喔

✓(離家出走後,回到家的孩子)→你回來啦!我好擔心你喔!

【那樣做】:給孩子的同理回應

✓孩子不想去上學?那就請假休息一下吧

✓孩子有金錢上的需求,我會確實給予回應

✓孩子這麼晚才回來?我不過問,他肯定有他的想法

✓孩子好像有話要說,我會先擱下工作聽他說

✓孩子離家出走回來了,我會準備一桌好菜等他回來,讓他感受家裡的溫暖

★給父母的教養心靈雞湯──軟化尖刺‧重新學習愛

♥不要讓筋疲力竭的孩子更加筋疲力竭。不要讓傷痕累累的孩子更加傷痕累累。

♥接受孩子真正的狀態,反而能看見孩子的優點

♥孩子在行為偏差或是犯罪跟前的最後一道防線,並不是規矩或是管教,而是受到爸媽無微不至的照顧,從中油然而生「不能背叛爸媽」的那份感念之心。

♥教養很重要,學習也很重要,然而最重要的,還是培育孩子的「自我評價」。

♥沒辦法撒嬌的人並不是獨立,能夠撒嬌的人才能夠獨立。

♥「霸凌事件」如果只有找出犯人並加以嚴厲處罰,是無法徹底解決的。

♥一個令孩子感覺不舒服的家,往往是家人之間的關係不那麼融洽,令人神經緊繃、感到窒息的家。

★名人暖心推薦

沈雅琪/神老師&神媽咪

陳志恆/諮商心理師、作家

彭菊仙/親子作家

溫美玉/全台最大教師社群創始人

謝玉蓮/臨床心理師

(依姓氏筆畫排列)

★日本亞馬遜讀者5顆星推薦

「父母不要期望太多,也不要認為孩子已經長大了,能夠獨自生活而放棄他,請在孩子辛苦又無法坦率時給予他們友善的關愛。」

「為了不忽視孩子的內心,孩子們在青春期這個艱難的時代,我認為這是一本有很多成年人都支持的書,是一本好書。」

「治癒自己的傷口並拯救他人的心是必要的知識。這本書適合給學校老師和心理醫師閱讀。」

「這本書非常有幫助,因為它以易於閱讀的方式編寫,並說明了父母應該與孩子溝通的原因。」