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十二步驟的療癒力:擺脫成癮,啟動轉化

  • 出版社 心靈工坊
  • 作者 康復之友
  • ISBN 9789863571452
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MOP $160.0
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國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世!
十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous),成功地協助無數人戒除酒癮、藥癮、煙癮等成癮行為,找回心靈的平靜,重拾安穩的生活。十二步驟利用團體分享的形式,引入靈性的力量,透過十二個固定的步驟,引導成員一步步察覺內在傷痛、激發持續改變的心志,相信人人都可以改變,人人有機會成為更棒的自己。
十二步驟所帶來的療癒力立基於靈性力量,但不受限於特定宗教,它可以來自各種信仰,甚至是成癮者理想中的自己。十二步驟讓人走出孤立、否認,邁向自我接納,並能獲得超越憤怒、罪惡、恐懼與絕望的能力。從放下過往迎接當下的這刻起,人們也開始建立自信,相信自己是有價值的!
成癮復原自助團體的最佳選擇,自助與專業人員皆可使用
適用對象:成癮治療相關工作人員、成癮者、正在經歷復原過程的成癮者、成癮者家屬
●欲自我檢視的讀者,可透過本書檢視自己的特質,了解自我價值
●全書脈絡清晰,具極高的實作功能,有助了解與自身密切相關的「癮」
●每步驟皆包含「認識」、「執行步驟」、「為步驟做準備」的說明
●透過「禱文」、「個人省思」、「關鍵概念」與「團體活動」等單元,讓成員循序漸進,從內省與分享中激勵出實踐的意志與氣力