心志教練：教練生涯最重要的一堂課，與運動員建立深度連結，成就運動表現的科學與藝術

「心志教練並不是訓練運動員，而是與運動員一起訓練。」
美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評
世界級肌力與體能教練顧問布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew）
從心理層面出發，帶領教練認識自我，深入剖析十六種運動員類型
幫助所有教練及運動者建立彼此連結，突破訓練瓶頸，共創最高訓練成效
「科學化訓練課表是地圖，心志教練就是羅盤，
沒有方向指引，再詳盡的地圖也難到達目的地；
一個令人信任、能與運動員產生共向的教練，
才能啟動心靈、帶動身體，提升訓練效率。」
近年隨著科技進步，各類型運動的訓練監控、分析與課表設計愈來愈科學，
但人類和機器人之間最大的差別，就在於不能只是訓練身體，也必須考慮「人心」，
科技與科學並無法驅動運動員去訓練，只有人心的連結可以，
教練與運動員之間的心志連結，正是影響訓練成效、運動表現的極大關鍵。
因此，一位好的教練應當要知道如何激勵他所訓練的運動員，
以及如何點燃他對訓練與比賽的熱情，
這樣的教練在本書中即稱為「心志教練」（Conscious Coach），
但過去競技運動的科學與訓練的領域裡，大多著重在肢體與生理方面的研究與訓練，
像是速度、週期化訓練、肌力訓練、營養和恢復等等，
心志方面的訓練甚少有系統化的著作出版。
現在，《心志教練》這本書即補足了這個缺口，
與讀者分享一位教練該如何從一位普通教練進化成為心志教練，
並提供許多工具幫助你縮短教學技巧與選手內心之間的隔閡，
在面對不同類型的運動員時，透過有目的性的溝通，
增進彼此之間的關係和信任，進而形成深度連結。
如果你是運動員，你也可以透過本書認識自己的特質，
找出自己所屬的運動員類型，進而與你的教練達到更有效率的訓練與合作模式。
在訓練的過程中，教練與運動員之間必然碰到一些溝通上的問題，
也可以從這本書中找到處理的方法。
本書作者體能與肌力教練布雷特．巴塞洛繆（Brett Bartholomew），
擁有運動科學教育學碩士學位，並擁有豐富的實際教練經驗。
他的教練經歷跨足二十三項運動，
從一般的青少年運動員到奧運等級、超級盃的選手都是他曾指導的對象，
甚至也曾跟美國特種部隊的成員合作。
他個人也是美國體能與肌力協會（NSCA）的成員，持有CSCS與RSCC這兩張知名證照。
目前，他致力於人類行為、提示語與運動表現上的研究，
也到世界各地進行教學與演講工作，是目前國際間備受重視的運動顧問與導師，
本書即是他多年來的教學經驗精華集結。
《心志教練》出版後，獲得了高度好評及眾多反響，
備受業界專業教練、運動員肯定，被譽為是運動教練界的《從A到A+》。
只要你希望能在運動訓練上突破瓶頸，增進成效，獲得更佳表現，
本書將能帶領你看見「訓練」的本質，並給予你必要的工具，帶給你極大的啟發與收穫。