本書以相當獨特且正面的角度，探討了老化的大腦，以及心智老化的議題。在這個人人都害怕心智能力退化的時代，全球知名的神經心理學家埃爾克諾恩．高德伯博士（Dr. Elkhonon Goldberg）帶來一系列令人訝異的新證據，證明老化雖然使大腦失去某些功能，但同時也在其他層面上大有斬獲。其中最值得一提的，就是年紀增長同時也帶來「智慧」上的增長，運用過去一生中所累積的知識和經驗，讓自己能夠快速地以模式辨認的能力，做出有效率的決定。
高德伯博士也對人類大腦老化背後的神經機制進行研究，並提出了解釋。智慧是老年的產物大家都知道，但是不是年老就一定可以變得有智慧。怎樣的心智才能在累積經驗之後，可以將專長、才幹，提升轉化為智慧？而得到時間最棒的餽贈？
高德伯博士也以神經生物學的角度來探討智慧的形成，提出許多歷史上直到晚年，也依舊能夠有極大成就的藝術家和領袖們，做為有力的佐證。
本書富含知識性卻有饒富趣味，概述大腦精巧的構造在人類一生中如何發展及演變。作者也透過研究指出，年輕時度過的活躍心靈生活的人，可以讓我們擁有許多認知工具，這些認知工具可以在我們年老時，賦予我們強大力量，可以保護我們對抗時間對於神經功能削弱。
身為神經心理學家和認知神經科學家的高德伯，寫這本書的目的根本是為了解決自己與身邊友人面對老化的焦慮問題，並試圖提出有教育意義的答案，讓即將進入熟年的人們知道如何面對自己的焦慮，以為即將來的老年做準備。老化並非沒有好處，老化是智慧的代價，而智慧是無價的。
