復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！
為什麼手麻臂痛要醫肩頸，腳痛要治腰臀？
真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在！
透過結構式病史詢問，利用6大復健黃金律，
讓你找出正確病因，得以緩解痛、遠離痛。
痠痛完治再進化！
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POKEMON治痛寶可夢：疼痛治療的六大黃金律，
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落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛
媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛
肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症
後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛
走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛
本書中將身體各部位的常見病痛分門別類，從症狀、成因、診斷、治療方式，到姿勢矯正與全身肌筋膜動力鍊的調整、增生療法等復健科完善的止痛方法，以文字和圖表詳細解說，讓讀者真正從認識痛，進而緩解痛，終能消除痛。
