肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?
平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?
想要身心舒暢、緩解症狀,
「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法
超值組合!
《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,
能讓你順暢按摩、精準到位!
>>>>>腦疲勞有哪些影響?
身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,
其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控制!
另外,
「大腦疲勞」會造成臉部肌肉鬆弛,讓人顏值降低、而且顯老!
「大腦疲勞」還會讓人無論怎麼休息都覺得「電沒充飽」!
想要解消腦疲勞,
最有效、快速的方法之一就是:
針對性地按摩手部反射區。
本書作者手島渚為日本心理治療師,
在接受諮詢的過程中,
發覺造成不適感的最大原因之一是「腦疲勞」,
於是在東京和京都開設了「WHOLE TREAT」按摩會館,
提供大眾放鬆療法,
並前後撰寫了七本與按摩放鬆療法相關書籍,
《腦疲勞解消!魔法手部按摩》即為其中之一。
針對「腦疲勞」所帶來的常見不適症,
例如:肩頸痠痛、偏頭痛、焦慮不安、視力衰退……
本書逐一介紹對應的手部反射區及按揉方法。
讀者可以自行按揉,
也可與家人互相協助。
擇定反射區或穴位後,
搭配雙頭彈力穴位按摩專用手針,
更加精準、省力、方便!
不疲勞推薦(依姓氏筆畫排序)
洪仲清(臨床心理師)
胡展誥(諮商心理師)
連永祥(皇脈中醫診所院長)