內容簡介
孩子的視力發展,你不能不關心!
根據研究指出,產生近視的年齡越來越年輕化。近視發生的兩個尖峰時期,一個在7-8歲,另一個則是13-14歲。小學一年級到四年級,平均每年增加100至125度,罹患近視的年齡越小,度數加深就越快!
你的孩子有在滑手機、玩平板嗎?你知道你的孩子每天花多少時間在看電視、玩電子遊戲嗎?
若你的孩子符合以下狀況,請一定要留意!!提早為孩子的視力健康把關!
●會非常專注地看某樣物體,看書或看電視時,很近距離的觀看
●需要用眼時,會出現皺眉、瞇眼、頭部歪斜等不良姿勢
●經常用手揉眼睛,眨眼次數過於頻繁
●放假不是外出遊玩,而是在家看電視、玩室內遊戲
●眼睛有畏光現象
小朋友視線模糊、看不清楚就是近視?假性近視只是暫時的,不用治療就會好?小朋友近視戴眼鏡,越戴反而度數越深?
■本書例舉常見的兒童保健視力Q&A,讓專業眼科醫師為您破解迷思!
如果你已經發現孩子和3C產品相處的時間比跟你的相處時間還多,那麼就要在日常生活中更勤於留意孩子的用眼習慣!
預防近視最好的方法,普遍來說就是多看遠方、多欣賞綠色植物,除此之外,還有什麼方法可以保護孩子的雙眼,降低外在環境傷害?
■醫師指導正確用眼習慣,實用性100%護眼食譜,讓孩子遠離3C藍光傷害!
給孩子閱讀時候使用的檯燈,也是孩子視力惡化的原因之一?原本吵鬧的孩子,拿到智慧型3C產品就不吵了!千萬不能高興得早,把管教權移交給電子保母同時,孩子視力也就難保了!
■附贈7-12歲兒童適用護眼抗藍光眼鏡,台灣製造、多項檢驗合格證明,亮眼設計、舒適好戴!
本書建議做父母的您,孩子在使用3C產品時,配戴專為兒童設計的護眼抗藍光眼鏡,搭配醫師指導正確的用眼習慣,以及護眼食譜,為您孩子的視力健康把關!
名醫指導
三軍總醫院 眼科部主任 呂大文
市立萬芳醫院 眼科部主任 吳建良
附贈專為孩童設計護眼抗藍光眼鏡,環保材質歐盟檢測,佩戴舒適又安心!
本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹
產品名稱:孩童護眼抗藍光套鏡
鏡框材質‧顏色:PP彈性材料,粉色 (粉紅版)
PP彈性材料,藍色 (粉藍版)
鏡片材質:抗藍光PC鏡片
重量:18公克
透視率:69.76%
藍光阻隔率:50.59%(平均值)
抗UV紫外線:99.9%
濾鏡分類:1 光學等級:2
鏡框檢驗:歐盟標準RoHS 2002/95/EC (報告編號:KE/2010/40795)
鏡片檢驗:SGS 檢驗IEC62321:2008 (報告編號:CE/2013/15511B)
抗藍光鏡片藍光穿透檢測:台灣眼鏡工會歐盟標準EN 1836:2005
製造日期:2014年9月1日
※眼科醫師小叮嚀!
選擇有認證的產品(商檢局,工研院,SGS)
※配戴注意事項:
1.眼疾患者並長期接受治療中,請詢問醫生是否適合配戴濾藍光眼鏡。
2.本產品非醫療用品,若有眼睛不適症狀,請儘快就醫。使用效果會因個人而異。
3.戴上後眼睛若有不舒服的情況,請立即停止使用。
4.本產品為平光無度數鏡片、全罩式設計,可直接罩在光學眼鏡上使用。
5.運動、走路時,請勿配帶本款護眼抗藍光眼鏡。
6.眼鏡請勿用清潔溶劑擦拭,以免破壞鏡片表面鍍膜。
7.清潔時請先以清水沖洗,並使用眼鏡擦拭布,避免刮傷鏡片。
8.應避免接觸高溫或放置陽光直射處。
目錄
推薦序 萬芳醫院眼科主任吳建良醫師…………………………………………………………… 4
CHAPTER 1 3C保母圖方便,兒童視力拉警報!!……………………………………. 6
手機、平板電腦普及,除了造就年輕的 3C控、低頭族,近年來也出現不少「小小低頭族」,對照
國內學童逐年高升的近視率,眼科醫師提出警告:圖一時方便,讓孩子過早接觸 3C 電腦產品,
最後將賠上孩子寶貴的視力!
你不可不知的藍光危機……………………………………………………………………………………….. 7
您的孩子每天接觸多少3C產品?………………………………………………………………………….8
小心!你的孩子正曝露在 3C 傷害中!…………………………………………………………………10
藍色危機來襲,全民一起抗藍光!……………………………………………………………………….12
CHAPTER 2孩子的視力發展,你不能不關心!…………………………………………. 14
台灣號稱「近視王國」,近視人口比率稱霸全球,每一百人當中就有八十五人為近視患者,其中
六百度以上的高度近視約佔近視總人口三分之一,孩子從小近視已成常態。眼科醫師呼籲,小
朋友近視仍需控制治療,父母應多陪孩子走向戶外,不要為了拼升學而犧牲他們的視力健康。
假性近視(初期近視)── 真近視前期症狀,不可掉以輕心!………………………………….15
真性近視(軸性近視)── 眼軸一直長,視力也失控!…………………………………………… 17
高度近視成眼病變溫床── 千度近視四大眼疾找上門………………………………………………. 19
CHAPTER 3保護孩子的眼睛,向惡視力宣戰!…………………………………………. 20
孩子的眼睛就水晶一樣純淨無瑕,卻也十分脆弱,尤其置身電子 3C 時代,若無適當防護及管控,
用眼過度加上光害,不但會讓孩子變成「四眼田雞」,視力也將籠罩在嚴重眼疾的陰影之下。保護
孩子的靈魂之窗,是所有父母最重要的功課!
父母護眼作戰Q&A………………………………………………………………………………………….. 21
慎選護眼檯燈,讓寶貝遠離惡視力…………………………………………………………………..23
健康用3 C,拒當小小低頭族……………………………………………………………………………24
小小低頭族必吃的護眼元素……………………………………………………………………………..25
愛心滿滿寶貝明目料理…………………………………………………………………………………….26
附錄:本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹…………………………………………………………….29
產品認證書……………………………………………………………………………………………………30