王永憲博士經典名作《放下的力量》全修訂新版發行!
更聚焦於「情緒」的關鍵影響;王永憲博士談到:「沒有一個人的生命過程中是沒有痛苦與創傷的。」
而這些存在於我們過去人生中的種種苦難,通常是來自於每一個人的欲望。這些無窮的欲望充斥在人們的內心,就好比一個被裝滿的杯子。
當內心渴求的念頭林立,就像杯子裡的水是滿的時候,無法再裝下任何的東西,看似毫不匱乏。但毫不匱乏的前提是,這些東西是你真正需要的?
若你無法滿足自己的現況,杯子又被水佔滿的時候呢?
很簡單,把杯子裡的水倒掉,整個空間清出來之後,就能重新容納更多東西了。
這就是我們所說的放下--「情緒釋放」。
當生命中出現了你所不想要的事件、痛苦與創傷,並且讓它們所帶來的情緒佔滿你整個思緒,它們會化為實相,讓你心生煩惱、痛苦,甚至影響你的生活時,我們就會需要把它給放下與釋放。
而這個把杯子清空的過程,就是放下;具體而論,就是「情緒釋放」。
釋放之後,可以為你帶來什麼好處呢?
情緒釋放除了可以消除並且釋放當下的負面情緒之外,你的心中也變得開放; 當內心可以重新容納更多東西時,也就代表生命中有更多嶄新的創造與可能性。
情緒釋放,會開啟生命的美好,你會得到比你想像多更多。