●收錄個案接受思維場療法後，從痛苦、創傷、愧疚、減重等長期困擾中掙脫束縛的案例，其中的生命故事動人，也易引起共鳴。
思維場療法，喚醒你體內強大的自癒力！
只要當眾演說就害怕？曾有難以跨越的創傷經歷？經常莫名焦慮流淚？
你敢相信，自己有一天能不再受各種大小焦慮、恐懼與負面情緒所影響嗎？
來試試思維場療法+神經語言學，改善情緒、自我療癒，就從敲通身體經絡做起！
思維場療法（TFT）透過敲打穴位來治療身心症狀，例如焦慮、恐慌、童年創傷等，不需服藥，沒有副作用，人人都可以學，由美國心理醫師卡拉漢博士所創立，至今已超過30年，成功率高達98%。
本書作者珍妮‧湯普森是思維場療法治療師，她解釋這療法蘊含多種概念，如人體運動學與經絡學；此外思維與情緒兩者會交互影響，壞的情緒導致思緒紊亂，這是諸多心理病症的根本原因。為了讓敲打發生療效，必須「進入思維場」，也就是回到造成思緒混亂的情境。
湯普森巧妙地將經絡形容為「情緒信息的公路網」，而人們所經歷的創傷事件則如同公路阻塞。若要疏通情緒公路，就得追溯創傷的源頭，也就是進入事件當下的思維場域，同時配合正確的序位開始敲打，疏通當時連結的經絡能量信息，心理的糾結便能迎刃而解。
作者更介紹神經語言學（NLP）的概念，讓苦於悲傷、憂鬱、恐慌、焦慮的人能透過體感、聽覺、視覺等感官，調整情緒、積累正能量，甚至能增進動機、提高自尊，不再輕易陷入負面情緒的漩渦中。
準備好敲走你的恐懼、焦慮、創傷與負面情緒了嗎？現在就開始吧！
