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中國各式各樣的食和菜式是怎樣做出來的?為甚麼古人懂得釀酒、製茶,又知道鹽原來可以用作調味?全書以飲食文化為主題,以中國國家博物館多件國寶級文物及大量詳實的考古資料為創作依據,利用繪本圖文並茂的形式,重現中國古時的生活風貌。書中又以孩童的角度出發,將古人的智慧融入各小實驗和遊戲中,讓小朋友參與歷史,體驗古人充滿智慧的生活。