◎本書隨書附贈特別附錄：四國周遊旅行方案＆讚岐烏龍麵BOOK
環遊四縣！一網打盡周遊旅
●觀賞世界三大海流－－鳴門漩渦
●在優美的四萬十川兜風
●金刀比羅宮參拜＆門前町散步
●道後溫泉本館療癒身心
四國由香川、德島、愛媛、高知四縣組成，境內坐擁豐饒的自然環境，山景、河景、海景。因有自然的恩澤，當地的鄉土料理極為美味；極富特色的人文色彩更是迷人，因此吸引了眾多遊客前往。
香川
香川縣的金刀比羅宮最有名的就是那多達1368階的石階，不妨來挑戰看看；參拜完後可就近到門前町散步，吃吃甜點感受悠閒氣氛。特別名勝栗林公園是日本最大的特別名勝庭園，相當於16個東京巨蛋大。滿是禪意的園內不僅有飛來峰等美景，還可以搭船周遊南湖。若有時間，也可以到瀨戶內諸島來趟藝術巡禮，也別忘了品嘗最有名的讚岐烏龍麵。
德島
來到德島不可錯過相當具有震撼力的鳴門漩渦，春、秋的大潮時，直徑竟達20m以上！祕境般的祖谷溪有許多奇特的看點，壯麗的溪谷、巨大的奇岩、祖谷蔓橋，還有沿陡斜山坡而建的落合集落，讓人想前往一探究竟。大塚國際美術館為日本最大規模的陶板名畫美術館，以陶板將米開朗基羅《最後的審判》、維梅爾《戴著珍珠耳環的少女》、梵谷的《向日葵》等名畫以原尺寸重現。
愛媛
被指定為重要文化財的道後溫泉本館是愛媛縣最多光觀客造訪的亮點，在充滿風情的館內可以感受歷史悠久的泡湯文化。壯觀的松山城也是愛媛的代表性觀光名勝，也可在城下町巡禮司馬遼太郎等文豪的淵源地。也很推薦騎自行車悠遊景色開闊的島波海道，還可順道品嘗各種柑橘甜點。
高知
高知的「鰹魚半敲燒」名聞遐邇，外頭烤得香脆，裡面美味多汁，是必品嘗的美食。面對著太平洋的桂濱以賞月名勝聞名，還被選為《日本名渚百選》，有著優美景緻；這裡還設有坂本龍馬紀念館，讓思緒馳騁在歷史的氛圍中！擁有三百年歷史的日曜市場販售各種日用雜貨、當地蔬果，參加人數高達一萬七千人，熱鬧不已，不妨來感受庶民的日常生活！
本書最後還有四國靈場八十八所全札所指南，何不選喜歡的地方來趟微巡禮？
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