不用犧牲舒適生活，不用擔心開銷變多，不用做更多資源回收。
零廢棄生活的練習，可以達成：
●垃圾量暴減 ●擺脫塑膠毒害 ●斷捨離同步完成
台灣人一年使用165億個塑膠袋、30億根吸管，平均每個人一天生產的垃圾就將近1公斤！可怕的是，這些驚人的數字還在不停增加，讓我們處理垃圾的費用與壓力越來越大。
如果有一種有趣又容易實行的方法，可以減塑、減碳、讓垃圾爆減，那會是怎樣的？答案就是－零廢棄生活！
作者來自全球垃圾利用率最高的德國，她以自身實踐零廢棄生活的成功經驗，加上德國零廢棄的觀點與做法，和讀者分享各種秘訣：
●打造最適合自己使用的零廢棄隨身組
●絕不浪費食材、懶人也適用的美味食譜
●去哪裡買、怎麼買最划算的精算採購法
●DIY無毒、不過敏的純天然清潔劑與保養品
●廁所裡也可以零廢棄：衛生紙、牙膏都有替代品！
零廢棄不是完美主義，而是量力而為，盡可能地支持永續的做法或產品。你將發現，原來永續生活一點也不難，我們每個人都可以解決問題，而不是成為問題的一部分。
【零廢棄生活帶來的六大好處】
●更健康：擺脫塑膠毒害，避免致癌、致敏的化學物質
●更省錢：只買「對」的東西，不亂買、不浪費
●更有重點：縮減多餘的選擇，再忙碌也不怕腦袋打結
●更多時間：把多出來的時間用在更重要的事情上
●更有自主權：當一個有意識的消費者，不再被廠商控制
●更整潔美觀：家裡不再有爆滿的衣櫃、鞋櫃、廚櫃
