～最強隊伍的常勝關鍵！完整解說難以掌握的訣竅！～
無論是初學者或進階者，
讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開！
◎從訓練到實戰：邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術！
◎從防守到攻擊：攻擊＆守備，多重擊球方法剖析，因應賽況應變策略，掌握致勝關鍵！
◎從單打到雙打：進攻區域拿捏，雙人隊形安排，依不同條件組合變換，穩立不敗之地！
進步有感的基礎練習與訣竅
羽毛球運動的環境每年都在進步，
除了規則不斷修正、道具不斷改良外，單打與雙打的模式同樣出現變化。
但要在戰場上取勝，還是要回歸到「基礎」。
【握拍】、【步法】、【定位】……將金字塔的底端地基扎穩後，
循力往上，【頭上擊球】、【繞頭擊球】、【正反側邊擊球】、【正反低手擊球】，
練就將羽球回擊給對手的本能。
頭上、側邊、低手擊球法變化自如
若要在場上稱勝，以不同擊球技巧因應現場狀況尤為重要：
【高遠球】→將球打得「又高」、「又遠」，藉此爭取時間。
【平抽高球】→以低球將對手逼至後場深處。
【扣球】→從高處打點抓對角度及球路，給予對手一記猛攻。
【吊球】→將對手引至網前，打亂其節奏。
單打＆雙打的基本戰術
在融會貫通後，添入最強隊伍的常勝關鍵【戰略、戰術】，
【單打戰術：抓準進攻區域】→掌握對手移動的反方向，朝上一球的位置再擊一球。
【單打戰術：提升網前的攻擊效果】→立起球拍，銳利擊球，讓對手猜不出球路。
【雙打戰術：前後隊形時的進攻方法】→後排球員負責「做球」、前排球員負責「得分」。
【雙打戰術：並排隊形時的進攻方法】→當球順利落在網前時，選手可以逆時針方式，迅速切換為前後隊形。
書中以大量圖解＋照片呈現一般練習與對戰時的擊球技術，
難以掌握的訣竅在圖面分析下一目瞭然，
無論是初學者或進階者都能透過本書，培養出適逢強勁對手也不為所動的韌性！
事先設定目標，持續用訓練朝勝利推進吧！
願本書祝你一臂之力！
