專業腦科學研究證明:孩子的大腦發展,就從刺激身體開始!
潛能開發親子遊戲X健康幼兒一日行程建議
一次囊括幼兒發展三大關鍵:
吃的好、多運動、睡的香!
有效促進V意志力V集中力V社交能力V智能發展V增強體力V增加自信V心理健全
幼兒近年三大問題:睡眠時間不規律、用餐時間不固定和運動不足,自律神經和腦內荷爾蒙失調,導致學習力及體能下降、情緒不穩定。日本嬰幼兒發展權威,結合大腦發育、生活作息規律、體溫影響等基礎知識,配合孩子各月齡階段的成長發育狀況,研發潛能開發親子遊戲。
‧幼兒運動狀況確認表: 11個確認項目,協助爸媽確認孩子是否運動不足。
‧6大月齡階段87款親子遊戲:每項遊戲均明白標示適合月齡、幫助培養的能力、進行方法、注意事項。
‧涵蓋4大類運動技巧:移動型X操作型X加強平衡感型X臨場反應型運動技巧
‧培養幼兒10大能力:肌力、持久力、平衡感、瞬間爆發力、手眼協調、動作敏捷、韻律感、柔軟度、靈巧度、速度。
‧潛能開發親子遊戲速查表:爸媽可依月齡、生理發育狀況,馬上找到適合孩子的遊戲!
‧幼兒生活規律說明&健康一日行程建議:
早餐吃魚類穩定心靈、豆類製品增強記憶!
養成早餐後排便習慣,身體清爽無負擔!
走路上下學,增加幼兒運動量。
上午透過戶外遊戲讓身體盡情地活動與流汗!
午睡讓大腦降溫,身心作好準備迎接下半天!
上下午兩次點心時間,補充營養與能量!
下午3~5點,體溫最高,是學習與玩耍的黃金時段!
晚上9點入睡,早上7點起床,睡飽10個小時的孩子最聰明!
‧嬰幼兒發展專欄、Q&A:孩子的運動量該多少?點心怎麼給才好?寶寶不想照順序玩遊戲怎麼辦?孩子不愛動,如何吸引他的興趣……一次解答爸媽最想知道的疑問。
本書特色
1. 〔最全面!〕第一本結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的全方位親子遊戲書!囊括幼兒發展三大關鍵:吃的好、多運動、睡的香!有效提升孩子的學習力、體力,促進親子溝通!
2. 〔最好懂!〕圖解幼兒發展最重要理論,一看就懂,說服力十足!
3. 〔最方便!〕各月齡發展狀況與潛能開發親子遊戲速查表、檢索標籤式頁眉設計,爸媽馬上就可以找到適合孩子的遊戲,方便又實用。
嘗試潛能開發親子遊戲後,爸爸與媽媽們的反響:
讓身體徹底動一動之後,心情變得更清爽。也能愉快地度過一整天。(孩子2歲的理央媽媽)
學會各種運動和遊戲後,在家就能跟孩子一起玩,真的是一件很開心的事!
可以慢慢地了解孩子喜歡什麼運動。(孩子2歲6個月的A先生)
小孩也很期待這段親子遊戲時間。(孩子2歲的H.M先生)
我兒子不太喜歡運動,為了讓他對運動產生興趣,我開始和他一起玩潛能開發親子遊戲。現在兒子漸漸喜歡上這些遊戲,也會著跟我一起動動身體。
能夠與孩子面對面一起笑,一起快樂地運動,真是件開心的事。(孩子4歲的MAIKEI先生)
最近很難騰出親子相處的時間,更讓我覺得能跟孩子一起玩遊戲是件彌足珍貴的事。
讓孩子們經常運動之後,他們的生活變得更規律,心情也變得更好,親子間的笑容也增加了。(孩子3歲的B先生)
跟孩子進行戶外遊戲,讓他發洩多餘的精力後,一到晚上孩子就會自己告訴我:「我想睡了。」
非常感謝前橋教授提醒我們運動的重要性。
爸爸與媽媽的心情也能煥然一新。(孩子1歲9個月的柚月小姐)
嘗試潛能開發親子遊戲後,意外地發現我家小孩不擅長玩球類,卻很會跟著音樂扭動身體,還發現她特別喜歡跑步呢。
外頭陽光毒辣時,不方便外出運動,所以我覺得能在室內活動身體,是一件非常棒的事情。(孩子4歲的古澤先生)
因為知道哪些動作有助於孩子哪一方面的身心發展,所以慢慢地在生活中加進這些動作,希望能讓我家小孩的身體更加強壯健康。
我家小孩很愛活動身體,一起遊戲時,總是非常快樂的樣子。(孩子3歲的H.M先生)
除了運動相關的建議之外,淺顯易懂的解說讓我重新了解運動的重要性。最棒的是家長自己也能跟著一起動。潛能開發親子遊戲不但可以增進親子感情,還補救了運動不足的問題!真的是好處多多啊。