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摺紙時的專注與摺出作品的成就感,就是一種紓壓。累積多年摺紙教學經驗的作者,原是野鳥協會的成員,將平日的觀察化為摺紙作品來分享讀者。只要一兩張方形紙,隨時隨地皆可跟著學摺,分解步驟詳實,大人小孩都看得懂,完成作品還可以組成卡片,拍下做為貼圖或陳列、收藏以及當做小禮物皆很實用。摺紙遊戲不花大錢,動手動腦,益智又療癒。